Mon prot cole
Comment est-ce que je procède ? Quelle est mon approche ?
Ma pratique se base sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle vous offrira, en complément de votre suivi médical, un meilleur confort de vie. En rééquilibrant le Yin et le Yang, ainsi que les cinq éléments, on atténue les symptômes liés à ces déséquilibres.
Je ne suis pas médecin et je ne vous propose pas non plus des séances de massage détente.
Mon but est de vous apporter du mieux-être dans votre quotidien et de vous donner des conseils (en diététique chinoise et/ou Qi Gong) à appliquer régulièrement pour que vous soyez acteur de votre bien-être.
Cette pratique n’est pas magique. Il s’agit au départ d'une discipline préventive, et plus vous attendez après l'apparition des premiers symptômes, plus ils sont anciens et plus il faudra de temps pour retrouver un bel équilibre. Ces séances ne vous empêcheront pas de faire face aux tracas du quotidien, mais avec des exercices de Qi Gong et une énergie renforcée, on apprend à mieux se protéger contre les attaques (climats, émotions intenses…) et à mieux accepter les rebondissements.
Comment se déroule une séance ?
La séance commence par un temps de discussion. Je vous pose des questions sur vos éventuelles problématiques et j’observe votre teint, vos pouls et votre langue.
Grâce à cela, je peux déterminer votre état énergétique et les éventuels déséquilibres Yin et Yang et choisir le soin le plus adapté à vos besoins.
Ces pratiques appartiennent à la Médecine Traditionnelle Chinoise.
En fonction de l’ancienneté des déséquilibres, il est probable qu’une séance ne soit pas suffisante. Bien souvent, il faudra quelques séances rapprochées au début, puis simplement des séances de rappel dans l’année.
Comment se termine une séance ?
Vous repartirez avec des conseils de diététique chinoise et/ou des mouvements de Qi Gong à mettre en pratique chez vous, pour que vous soyez acteur de votre bien-être.
Après une de mes séances, je vous recommande en général de mettre votre corps au repos pendant 24-48h afin de lui laisser le temps de
ré-apprivoiser son propre équilibre.
Il est également recommandé de bien s'hydrater et parfois d'éviter de se laver le corps et les mains dans les heures qui suivent le soin.
Le Tui Na est un des piliers de Médecine Traditionnelle Chinoise avec la diététique chinoise, l’acupuncture, le Qi Gong et la pharmacopée.